da Chiara | Gen 31, 2021 | Buddha bowl, Per sportivi, Ricette, Senza glutine
La Buddha Bowl con arance e cavolo nero è un piatto molto nutriente, colorato e veloce da preparare. Seppur di gran moda negli ultimi anni, la tradizione delle Buddha Bowl è molto antica. Il nome sembrerebbe derivare infatti dalle ciotole che i monaci buddhisti... 
da Chiara | Gen 30, 2021 | Colazione, Ricette, Senza glutine, Smoothie
Lo smoothie di mela e banana con frutta secca e cannella è molto buono, veloce da preparare e dal gusto delicato. A proposito di smoothie Gli smoothie non solo fanno bene, ma sono davvero deliziosi. Rispetto alle centrifughe e agli estratti sono più sostanziosi e, in... 
da Chiara | Gen 18, 2021 | Ricette, Senza glutine
Queste 3 salse vegane sono fantastiche per preparare e farcire crostini, bruschette, tartine, panini e molto altro ancora. Scopriamo insieme come prepararle in modo semplice e veloce. Chutney di mango e cocco Tipico della tradizione culinaria dell’India, il chutney è... 
da Chiara | Gen 16, 2021 | Per sportivi, Ricette
La crema di piselli secchi, servita ben calda, è un ottimo primo piatto dopo un allenamento all’aperto nei mesi più freddi dell’anno. In questi giorni nelle Dolomiti c’è un’ondata di freddo intenso e sedersi a tavola per assaporare questa crema, saporita e semplice da... 
da Chiara | Gen 7, 2021 | Buddha bowl, Per sportivi, Ricette, Senza glutine
La Buddha Bowl con quinoa e avocado è un piatto gustoso, colorato e veloce da preparare. Seppur di gran moda negli ultimi anni, la tradizione delle Buddha Bowl è molto antica. Il nome sembrerebbe derivare infatti dalle ciotole che i monaci buddhisti portavano con sé...