da Chiara | Ott 12, 2020 | Colazione, Per sportivi, Ricette
Il Banana Bread con noci, maca e cioccolato è fantastico sia a colazione, prima di praticare sport, sia a merenda. Si prepara in poco tempo e piacerà a tutti. Uno degli ingredienti principali di questo dolce sono le banane, ricche di vitamine e minerali. Fantastiche... 
da Chiara | Ago 31, 2020 | Colazione, Per sportivi, Ricette
Quando si tratta di gusto, pere e cioccolato sono sempre un binomio vincente. Un accostamento classico che ha successo da sempre. Aggiungete la granella di noci ed è fatta. La crêpe pere e cioccolato con granella di noci è in assoluto una delle mie crêpe preferite ed... 
da Chiara | Ago 21, 2020 | Colazione, Per sportivi, Ricette, Senza glutine
Fin da piccola mi è sempre piaciuto fare una ricca colazione dedicandole del tempo. Quale miglior modo per iniziare la nostra giornata? Sappiamo ormai quanto sia importante fare bene la colazione, ancora di più per chi pratica sport. Ricca, saporita, abbondante,...