da Chiara | Lug 18, 2021 | Colazione, Per sportivi, Ricette, Senza glutine
Le smoothie bowl, spesso, sono belle da vedere, buone da mangiare e divertenti da preparare. Che sia mattina o pomeriggio è sempre un buon momento per fare una pausa e gustare una bowl con lo yogurt che più ti piace e tanta frutta di stagione. Inoltre, sono anche... 
da Chiara | Mag 15, 2021 | Buddha bowl, Per sportivi, Ricette, Senza glutine
Se ti piace il gusto dolce del cocco allora questa smoothie bowl con banana e lamponi fa per te. È facile e veloce da preparare ed è perfetta da mangiare sia colazione sia a merenda per fare il pieno di energia e nutrienti sani. Lo yogurt di cocco Lo yogurt di cocco,... 
da Chiara | Mar 28, 2021 | Colazione, Ricette
Ho sempre voglia di iniziare la giornata con una crêpe dolce, soffice, profumata e facile da preparare. Vi basteranno infatti soltanto 10 minuti. Con l’aggiunta della crema di cacao e nocciole è una delle mie preferite in assoluto ed è perfetta per una colazione sana...