da Chiara | Lug 18, 2021 | Colazione, Per sportivi, Ricette, Senza glutine
Le smoothie bowl, spesso, sono belle da vedere, buone da mangiare e divertenti da preparare. Che sia mattina o pomeriggio è sempre un buon momento per fare una pausa e gustare una bowl con lo yogurt che più ti piace e tanta frutta di stagione. Inoltre, sono anche... 
da Chiara | Lug 4, 2021 | Colazione, Per sportivi, Ricette
Preparo sempre volentieri una buona crêpe. Mi piace l’attimo in cui la farina inizia a cambiare colore durante la cottura e a riempire la cucina di profumo. Le crêpes sono veloci da cucinare, sono nutrienti e si prestano alle occasioni più svariate. Che sia mattino o... 
da Chiara | Mar 28, 2021 | Colazione, Ricette
Ho sempre voglia di iniziare la giornata con una crêpe dolce, soffice, profumata e facile da preparare. Vi basteranno infatti soltanto 10 minuti. Con l’aggiunta della crema di cacao e nocciole è una delle mie preferite in assoluto ed è perfetta per una colazione sana... 
da Chiara | Feb 17, 2021 | Colazione, Ricette, Senza glutine
Ah, i pancake! Non c’è periodo dell’anno in cui non li adori. Quanto mi piace iniziare la giornata preparando dei pancake caldi e profumati. Sono veloci e facili da preparare e a volte mi chiedo come ho fatto per tanti anni a non prenderli in considerazione. Ci sono... 
da Chiara | Gen 30, 2021 | Colazione, Ricette, Senza glutine, Smoothie
Lo smoothie di mela e banana con frutta secca e cannella è molto buono, veloce da preparare e dal gusto delicato. A proposito di smoothie Gli smoothie non solo fanno bene, ma sono davvero deliziosi. Rispetto alle centrifughe e agli estratti sono più sostanziosi e, in... 
da Chiara | Gen 3, 2021 | Colazione, Ricette
Mi piace iniziare la giornata con i muffin al cioccolato vegan, insieme al muesli, allo yogurt, alla frutta secca e ad una tazza di tè aromatizzato all’arancia. I muffin sono facili e veloci da preparare, potete guarnirli in mille modi e sono sempre deliziosi. Oggi...